ARTETERAPIA

¿Qué es el arteterapia?

El arteterapia es un tipo de terapia artística que consiste en la utilización del arte como vía terapéutica.

Es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional. 

Por tanto, no es necesario tener ningún trastorno psicológico, sino simplemente sentir la necesidad de explorarnos y expresarnos a través
del arte.

¿Cómo se lleva a cabo?

A través de diferentes manifestaciones artísticas: pintura, teatro, modelado, collage, danza, fotografía, escritura, música, etc; encontramos una vía alterativa para expresarnos.

Nuestras necesidades, conflictos, miedos, anhelos, sueños… afloran cuando nos dejamos llevar por la obra que estemos representando.

No se requiere de unas brillantes dotes artísticas, ni que el resultado de la obra tenga un gran valor. 

Sin ser necesarias grandes habilidades ni conocimientos plásticos, la obra es siempre valiosa porque nace de la autenticidad del creador.

 Lo único que se requiere es que el trabajo se haga con espontaneidad, sinceridad y satisfacción.

¿Qué beneficios aporta?

–  Explora la imaginación y la creatividad.
–  Mejora la autoestima y la confianza.
–  Aumenta la capacidad de comunicación.
–  Disminuye los niveles de estrés y de ansiedad.
–  Motiva el ejercicio del pensamiento y ayuda a la reflexión.
–  Mejora de la concentración, la atención y la memoria.
–  Ayuda a la expresión de los sentimientos que son difíciles de verbalizar.
–  Favorece la libre expresión mediante diversos lenguajes y técnicas.

Ámbitos de aplicación

Social, clínico y psicoeducativo

Materiales

Acrílicos, acuarelas, rotuladores, pinceles, ceras, lápices de colores, lana, hilos, papel continuo, telas, arcilla, cartones, cola, revistas, material reciclado, materiales que estimulen los sentidos, música y el propio cuerpo como vehículo para las sesiones de expresión corporal.

Desarrollo de las sesiones

Las sesiones de arteterapia constan de tres partes y suelen tener una duración de unos 90 minutos.
– Tiempo de acogida.
Durante este tiempo se da a los participantes la oportunidad de que cuenten qué tal les ha ido el día, cómo se sienten, si tienen la necesidad de expresar alguna emoción en concreto o alguna experiencia que quieran quieran compartir con el grupo.
– Desarrollo del taller.
Se desarrollan técnicas de expresión plástica, expresión corporal, collage, modelado, fotografía, baile, improvisación teatral, técnicas de relajación, siempre en función de una consigna o temática y favoreciendo en todo momento la libre expresión.
– Tiempo de palabra
Los participantes pueden hablar sobre lo que han experimentado durante el taller, sobre el proceso de creación, acerca de la obra que han realizado y los materiales que han utilizado.

Propuestas de talleres

Taller de expresión artística para niños

 Es necesario que los niños y jóvenes tengan espacios educativos de escucha, que acojan sus expresiones, donde puedan explorar creativamente su mundo
interno y sus circunstancias, donde puedan expresarse, imaginar, crear, compartir y aprender de todo ello.
En el ámbito educativo no se suelen cubrir estas necesidades al 100%, por lo que este taller ofrece un espacio en el que podemos trabajar el lado más creativo de los más pequeños rompiendo con los clásicos talleres de creatividad, que se reducen a hacer manualidades.
En este taller se dará la oportunidad de explorar la creatividad a través de diferentes técnicas artísticas como la pintura, el baile, la expresión corporal, el teatro, la fotografía o el modelado. Se fomentará el trabajo en equipo, la libre expresión, el juego, la escucha y la expresión en todas sus formas.

Taller de arteterapia para adultos

Este taller va dirigido a todas las personas que quieran explorar su creatividad e imaginación a través de la libre expresión y el autoconocimiento por medio de diferentes técnicas artísticas como el dibujo, la pintura, el collage, el
modelado, la fotografía, la música y la expresión corporal.
Se realizarán creaciones individuales y grupales a través de diferentes temáticas, pero siempre favorecienciendo la creación libre y compartiendo nuestras obras con el grupo.


Taller de arteterapia para mujeres con perspectiva de género:
EmPoderArte


Este taller va dirigido a mujeres que estén interesadas en participar en un
taller de arteterapia con una perspectiva de género y quieran crear juntas.
La dinámica de este taller será más grupal, favoreciendo el trabajo en equipo,
haciendo obras conjuntas, inspirándonos en obras de artistas como Ana
Mendieta, Frida Kalho, Artemisia Gentileschi, Sonia Delaunay, etc.
Este taller invita a autodescubirse, expresarse y reflexionar sobre una misma.
A la vez, ofrece una posibilidad de acompañamiento para la creación,
transformación, construcción y empoderamiento de la subjetividad femenina.

Sobre mí

Formación:
• Maestra de Educación Especial especialista en audición y lenguaje.
• Arteterapeuta para la inclusión social, clínica y psicoeducativa con perspectiva de género.

Profesión:

Actualmente trabajo como maestra de apoyo en un proyecto de integración de jóvenes con diversidad funcional en un instituto de formación profesional junto a la Fundación Síndrome de Down Madrid.
También estoy desarrollando un proyecto de arteterapia en un centro ocupacional en el que, a través de sesiones individuales y grupales, favorecemos la construcción de la propia identidad de los usuarios con diversidad funcional a través de diversas técnicas artísticas.

Contacto:

email: meme_1107@hotmail.com
teléfono: 722446764

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